Une Journée Pour Soi Peri & Menopause
dim. 29 nov.
|Héméra Villa Fal
Bouffées de chaleur, nuits agitées, kilos qui s'installent, digestion difficile, humeur en dents de scie, fatigue chronique… On nous a toujours dit que c'était « normal ». Pourtant, personne ne nous a expliqué comment bien le vivre. Et si on vous disait que les solutions existent ?
Heure et lieu
29 nov. 2026, 09:30 – 17:30
Héméra Villa Fal, 1 bis Rue Francis Jammes, 64200 Biarritz, France
À propos de l'événement
COMPRENDRE CE QUI SE PASSE EN VOUS, C'EST DÉJÀ REPRENDRE LA MAIN!
À partir de quel âge doit-on commencer à s’en préoccuper ? Comment se passe « l’avant » ? Comment pouvez-vous bien vivre votre ménopause au quotidien ?
Cette journée unique a été pensée pour vous offrir une parenthèse pour soi, riche en informations, en clés et en outils concrets pour aborder sereinement cette nouvelle tranche de vie et tous les changements qui l’accompagnent.
Au programme de cette journée pour soi:
· Comprendre : Décoder le mécanisme de la ménopause, reconnaître ses symptômes et découvrir les changements à apporter sur le plan alimentaire.
Programme
8 heuresUne Journée Pour Soi Peri & Menopause
Hemera Villa Fal